2017-01-20

运动后敷面膜好吗 运动后半小时敷面膜效果最好

运动后敷面膜好吗

运动后敷面膜好,而且运动后敷面膜效果最好。

因为运动后人体体温上升,血液循环加快,而且肌肤的毛孔还是打开的,这时敷面膜皮肤的吸收力是比较强的,能很好的吸收面膜中的营养物质,为缺水的皮肤补充充足的水分,是比较好的敷面膜时间。

 

运动后过多久敷面膜好

运动后半小时再敷面膜合适。

运动后身体还没有恢复平静,毛孔流汗张开,这时立即敷面膜的话,可能会阻碍汗液的排出即妨碍了排除身体毒素。而且,刚运动完脸部肌肉可能处于紧绷状态,也是不利于吸收面膜养分的。所以,最好是能先休息半小时以上,然后再敷面膜比较好。如果能休息后半小时再洗个澡后来敷面膜就更好了。

 

运动后敷面膜宜敷多久

运动后敷面膜一般敷15分钟即可,时间不要超过20分钟,敷面膜时间过长可能会出现皮肤中的水分反被面膜吸收,从而降低效果。

不过,若是抗老面膜,敷用的时间可能需要30分钟以上。敷面膜时间若超出了面膜能承受的能力,反而会令皮肤失去水分和养分,适得其反。

 

运动前不适合敷面膜

运动前可以敷面膜,但效果会打折扣,并不建议这么做。

运动前直接敷面膜,可能因毛孔没有完全打开,甚至是堵塞的,面膜中的营养成分不能完全吸收,导致效果打折扣。而且,敷面膜是为了能让面膜中的营养成分能充分吸收到肌肤中,如果在运动前敷面膜,运动中的代谢又会导致随着汗液排出,效果也会降低。

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